|
Нач. Ста.
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 196,57g | Carbh: 223,50g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Вареная, Power System Аминокислоты . Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Нектарин, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|