Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 73,14g | Carbh: 127,01g.
Desayuno: Метро Малина , Frischkäse Light, Avocado, 100% Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Butternut Kürbis, Butter, Milch 1,5%, Hirse. Almuerzo: granoVita Gegrillte Aubergine, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Kürbis, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten). Cena: Proteinpulver, Lidl Fettarme Milch. Pasa Bocas / Otros: Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Gurke (Geschält), Leinsamen, Johannisbeeren, Rucola , Свой Урожай Малина, Yogurt Shop Греческий Йогурт. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia Schaubert
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