Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 105,24g | Prot: 111,05g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: Dansukker Taloussokeri, Vaasan Ruispalat, Kurkku, Valio Oltermanni Cheddar, Atria Saunapalvi, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Valio Kreikkalainen Jogurtti. Almuerzo: Kurkku, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Valio Oltermanni Cheddar, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Parsakaali, Kotimaista Suomalainen Kiinteä Peruna , Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola. Cena: Pirkka Espanjalainen appelsiini. Pasa Bocas / Otros: Valio Oltermanni Cheddar, Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni Cheddar, Atria Saunapalvi, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Pingviini Aino Karpalo & Kinuski Jäätelö, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Kotimaista Suomalainen Kiinteä Peruna . más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|