Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 140,55g | Carbh: 83,61g.
Desayuno: Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo (Inteiro), Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Crioulo Queijo de Coalho. Almuerzo: Fit Food Espaguete Feijão Preto + Soja, Tomates Cereja, Fugini Molho de Tomate, Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Universal Creatina, arroz, frango cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Nesfit, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thais Janine
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