Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 24,98g | Prot: 26,68g | Carbh: 79,58g.
Desayuno: Çay, Patlıcan Salatası, Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı. Almuerzo: Süt (Yağsız), İncir, Tarçın, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Cena: Toz Biber, Limon Suyu, Mercimek Köftesi, Marul. Pasa Bocas / Otros: Çay. más...
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1114 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysglar34
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