Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2013
|
123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2775 kcal
|
Grasa: 89,70g | Prot: 122,42g | Carbh: 354,58g.
Desayuno: Vlasic Mild Stackers Banana Pepper Rings, Progresso Balsamic Vinegar, Tomatoes, Giant Eagle Sub Roll, Coca-Cola Diet Coke, Cheddar Cheese, Monterey Jack Cheese, Crescent Valley Pepper Jack Cheese, French's Classic Yellow Mustard. Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Bananas. Cena: Frieda's Crispy Noodles, Duck Sauce, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, P.F. Chang's Steamed Vegetable Dumplings, White Rice, Beaver Chinese Hot Mustard, Aldi General Tso's Chicken. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke, Harry & David Milk Chocolate Bing Cherries, Monterey Jack Cheese, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Coffee. más...
|
|
3757 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|