Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 56,35g | Carbh: 164,02g.
Desayuno: Indomaret Pang Pang, Kue Mentega atau Gula, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bawang Merah, Tempe Goreng Tepung, Rempeyek, Sambal Goreng, Telur, Daun Singkong, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus, Tempe Mendoan, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Yupi CAlci Bean, Yupi Baby Bears. Cena: Jeruk, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang, Kerupuk Beras, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus, Kuping Gajah. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifahnoer
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