Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 119,06g | Carbh: 131,21g.
Desayuno: Muscletech Nitro Tech Iso Whey, Selai Kacang, Quaker Oat, Diamond Susu UHT Full Cream, Chia Seed. Almuerzo: Mayora Roma Malkist Keju Tabur, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Chicken Crust Pizza. Cena: Apel (tanpa Kulit), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Jamur Portabella, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecap Asin (Kedelai), Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Lumpia Udang, Belimbing, Nanas, Pepaya, Fitlife Whey Pro Isolate Choco Malt. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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