Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 43,34g | Prot: 57,99g | Carbh: 121,28g.
Desayuno: Яшкино Вафли Белочка, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almuerzo: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Салат Витаминный, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Инжир Свежий. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nobigass
|