|
читмил повлек приличную прибавку.
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 48,03g | Prot: 63,21g | Carbh: 175,90g.
Desayuno: Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яшкино Вафли Шоколадные, Вдохновение Шоколад Классический. Almuerzo: Кофе, Поджаренный Ржаной Хлеб, Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром, Фасолевый Суп. Cena: Варенька Малиновое Варенье , Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Поджаренный Ржаной Хлеб, Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Alpenland Йогурт 0,3%, Красный Октябрь Ореховая Роща, Campina Йогурт Питьевой Нежный с Соком Клубники. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|