Diario de DiscerningPatriot74, 08 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2013
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2013:
1187 kcal Grasa: 52,32g | Prot: 75,64g | Carbh: 101,78g.   Desayuno: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Almuerzo: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Bananas, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. Cena: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune. más...
2504 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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