Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 78,04g | Prot: 212,28g | Carbh: 205,55g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка, Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка, Куриное Филе Вареное. Cena: Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|