Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 71,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 55,35g | Carbh: 191,48g.
Desayuno: Aldi Porridge Oats, Alpro Coconut Milk, Honey, Tesco Blueberries. Almuerzo: Bananas , By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Tesco Cherry Tomatoes, Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Tesco Mixed Leaf Salad, Extra Lean Deli Sliced Ham. Cena: Tesco Mixed Leaf Salad, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Spring Onions, Olive Oil, Tesco Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Go Ahead! Fruit Bakes . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janie Adams
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