Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 48,38g | Prot: 42,89g | Carbh: 231,95g.
Desayuno: Яблочное Варенье, Рахат Печенье , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Холидей Слайсы Гречневые, Гречка Отварная. Almuerzo: Алексеевское Сгущенное Молоко , Пицца Домашняя, Рахат Печенье , Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Чай. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Еврозлак Сахар Песок, Тыква, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Хлебодар Хлеб Урожайный, Яблочное Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное , Чай, Приготовленная Летняя Тыква. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|