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Week 1 done......managed to stay off bread. Im recording it to keep myself honest even if water weight.
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 81,14g | Prot: 89,03g | Carbh: 135,84g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: KOO Chakalaka, Simonsberg Feta with Herbs, Cooked Broccoli (from Fresh), Egg Omelette. Cena: Woolworths Hot Mango Atchar, Fried Egg , Truly Good Vegetable Wraps, Chicken Licken Hot Wings. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Lancewood High Fat Double Cream Yoghurt, Cheddar Cheese , Green Tea. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jax2507
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