Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 87,18g | Carbh: 86,43g.
Desayuno: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Kiwi. Almuerzo: Alteza Brotes de Soja, Tomates, Pepino, Hacendado Perlas de Mozzarella, Lechuga de Hoja Verde, Calabacín, Jurel. Cena: Tomates, Hacendado Salmon Ahumado, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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