Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 60,53g | Carbh: 112,73g.
Desayuno: Infusiones. Almuerzo: DIA Salchichón Ibérico, Café con Leche Descremada, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Patatas Cocidas, Acelga Cocida. Cena: Café con Leche Descremada, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, DIA Salchichón Ibérico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Bici - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariyoli3
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