Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 70,71g | Prot: 45,19g | Carbh: 90,14g.
Desayuno: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Uvas-Passas (sem Sementes), Bananas. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Salada Verde Mista, Pepino Japonês, Pepino (Descascado), Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ducoco Leite de Coco, Milho, Cebolas, Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Coco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlaribeiro2602
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