Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 96,50g | Prot: 185,12g | Carbh: 136,86g.
Desayuno: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Салат Овощной, Творог 5%, Куриные Грудки (Жареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко, Спаржа по-Корейски, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|