Diario de Dwiindahsari, 26 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019

87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 32 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:

429 kcal

Grasa: 11,59g | Prot: 10,51g | Carbh: 73,00g. Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Pisang Molen. Cena: Pempek. Pasa Bocas / Otros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...

2256 kcal

Ejercicio: Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

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