Diario de Dwiindahsari, 13 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
80 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
415 kcal Grasa: 18,06g | Prot: 23,72g | Carbh: 41,29g.   Desayuno: Tahu Isi. Almuerzo: Ikan Lele, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas. más...
588 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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