Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 32,82g | Prot: 64,16g | Carbh: 176,33g.
Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso. Cena: Bacon, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Couve Manteiga Refogada, Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Mamão Formosa, Maçã, Mamão Papaia, DIA Manga Rosa . más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CillRosa
|