Diario de IltonGonçalves, 14 sep. 20

Perfil de IltonGonçalves | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020

91,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 16,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:

1515 kcal

Grasa: 48,58g | Prot: 77,59g | Carbh: 186,78g. Desayuno: Café com Açúcar, Mais Sabor Queijo Minas Magro , Ovo Frito. Cena: Vivenda do Camarão Suco de Laranja, Acém Cozido, Linguiça de Frango, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Áurea Doce de Abóbora com Coco. más...

1892 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 4,6 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Como está difícil sair da casa dos 90 😪

14 sep. 20 por el miembro: IltonGonçalves


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de IltonGonçalves

Ver la Historia Completa

Diario de IltonGonçalves, 14 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de IltonGonçalves