Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 56,58g | Prot: 121,55g | Carbh: 111,52g.
Desayuno: Gala Apples, Calavo Avocado, Wonderslim Thermogenic, Egg. Almuerzo: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Panera Bread Poppyseed Dressing, Sweet Red Peppers. Cena: Tomatoes, Trader Joe's Fire-Roasted Tomato Salsa, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Black Olives, McCormick Mild Taco Seasoning Mix. Pasa Bocas / Otros: Melaleuca Access Mint Chocolate Bar, Publix Red Seedless Grapes, Wonderslim Thermogenic, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Elevate Protein Powder Vanilla. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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