Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 72,65g | Prot: 62,35g | Carbh: 195,48g.
Almuerzo: Calavo Avocado, Cheddar Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Cena: Nestle Lil' Drums Vanilla, Summer Squash Casserole with Cheese Sauce, Calavo Avocado, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Donut Holes, Kirkland Signature Trail Mix, Guinness Draught Stout, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Kirkland Signature Dried Blueberries, Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de trojan_n_phx
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