Diario de jeannieselby, 14 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020

113,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg. Aún para ir: 38,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:

2234 kcal

Grasa: 87,97g | Prot: 71,74g | Carbh: 310,48g. Desayuno: Pizza Hut Cinnabon Mini Rolls, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Califia Farms Mocha Cold Brew Coffee with Almond Milk, Califia Farms Salted Caramel Cold Brew with Almond Milk. Almuerzo: Salad and Go BBQ Ranch Salad w/Tofu, Salad and Go Buffalo Ranch Dressing. Cena: Wegmans Stir Fry Broccoli & Mushrooms, Thai Iced Tea, P.F. Chang's Potsticker Sauce, Wegmans Vegetable Potstickers, P.F. Chang's Sesame Chicken. Pasa Bocas / Otros: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Mug Cake. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana