Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 89,94g | Prot: 82,96g | Carbh: 67,85g.
Desayuno: Mangas. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Clara de Ovo, Ovo, Bife de Fígado, Rúcula, Rabanetes, Couve Refogada. Cena: Sorvete Manga Fit. Pasa Bocas / Otros: Genevy Stevia Choco 88%, Coco, Castanha do Pará Castanha do Pará. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Power Jump - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elainetavares1
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