Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 90,69g | Prot: 74,92g | Carbh: 171,45g.
Desayuno: Мёд, Свежий Ряд Российский Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Heinz Соевый Соус Классический, Чай, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами . Almuerzo: Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Чай, Мёд, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Cena: Магнит Пастила, Чай, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Яблоком, Чай. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|