Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 100,07g | Carbh: 76,90g.
Desayuno: Онисс Паштет из Печени Индейки, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Зеленый Чай. Almuerzo: Окей Цезарь, Уха, Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. Cena: Белебеевский Сыр Белебеевский, Лента Горбушка с Копченой Курицей, Зеленый Чай, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас. Pasa Bocas / Otros: Таганский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный, Белебеевский Сыр Голландский. más...
|
|
2579 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|