Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 89,08g | Prot: 178,17g | Carbh: 294,38g.
Desayuno: Kinder Pinguì, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Certossa Gallette di Mais, Pomodori, Delizie del Contadino Cotolette di Pollo e Tacchino con Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Mirtilli Rossi, WHY 55 Protein Bar Nocciola (Ricoperta al Cioccolato), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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