Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 50,91g | Prot: 75,74g | Carbh: 111,10g.
Desayuno: Цельное Молоко, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Простоквашино Сметана 20%, Сырники из Обезжиренного Творога, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Фасолевый Суп, Кабачковая Запеканка с Сыром. Cena: Кофе, Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Помидоры, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Сырники из Обезжиренного Творога, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|