Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 77,41g | Prot: 103,21g | Carbh: 117,36g.
Desayuno: Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Рис Отварной, Семга Слабосоленая, Авокадо. Almuerzo: Домик в деревне Сливки 20%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Рис Вареный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Barilla Спагетти Отварные, Лисички в Сметане, Яйцо, Авида Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Конфета с Какао-Нугой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastatisa
|