Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2013
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2974 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 81,56g | Carbh: 471,81g.
Desayuno: Coca-Cola Diet Coke, Kraft Macaroni & Cheese 2%. Almuerzo: Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Target Hamburger Bun, Culver's Dill Pickles (Sliced), Aldi General Tso's Chicken, Beaver Chinese Hot Mustard, Kraft Macaroni & Cheese 2%. Cena: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Target Hamburger Bun, Chick-fil-A Polynesian Sauce, Spring Creek Barbeque Barbeque Sauce, Culver's Dill Pickles (Sliced). Pasa Bocas / Otros: Tomatoes, Balsamic Vinegar, Snapple Diet Peach Iced Tea, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Coffee, Airheads Blue Raspberry. más...
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3743 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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