Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2013
|
59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 64,53g | Prot: 50,76g | Carbh: 273,41g.
Desayuno: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blueberries, Cinnamon, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almuerzo: Luna Luna Fiber - Chocolate Raspberry, Plantain Chips. Cena: Watermelon, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, Chocolate Chip Cookie, Dr. Pepper Dr. Pepper (16.9 oz), Subway 6" Italian BMT. Pasa Bocas / Otros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllieLittles
|