Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 87,32g | Prot: 92,62g | Carbh: 135,26g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Almuerzo: Картофель Отварной. Cena: Vici Рыбные Палочки, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Дыня, Vici Рыбные Палочки, Сыр Гауда. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 59 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de Tapulka
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