Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 72,36g | Carbh: 178,61g.
Desayuno: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Arla Hushållsost Mild 26%, Grönt Te, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker. Almuerzo: AXA Havregrynsgröt, Strösocker, Arla Lättmjölk. Cena: Bulgur (Kokt), ICA I Love Eco Ekologiska Svarta Bönor, Kött från Kycklinglår. Pasa Bocas / Otros: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Arla Hushållsost Mild 26%, Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Te (Bryggt), Kaffe med Mjölk, ICA Kanelbulle. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenica.joh
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