Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 32,74g | Prot: 34,99g | Carbh: 146,16g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Havregrynsgröt, Äggvita. Almuerzo: Potatismos, Varm Korv, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Morötter, Gul Paprika, Grönt Äpple. Cena: Havregrynsgröt, Valio Yoghurt Jordgubb. Pasa Bocas / Otros: Vindruvor, Valio Vaniljyoghurt Jordgubb , Müsli, Lu Tuc Salt & Pepper, Delicato Hallongrotta, GB Glace Sandwich. más...
|
|
1078 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de [Emelie]
|