Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 38,42g | Prot: 63,63g | Carbh: 111,90g.
Desayuno: Café, Doña Leche Queso Pera Slim , Café. Almuerzo: Justo y Bueno Mayonesa Baja en Grasa, Mostaza, San Jorge Salsa de Tomate, Huevo Frito, Queso Mozzarella, Alpina Queso Holandes, Alkosto Jamón, D1 Jugo de Naranja, Santa Clara Pan Integral . Cena: Jugo de Mandarina, Muslo de Pollo, Arroz Blanco, Café. Pasa Bocas / Otros: Café, Café. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cooper3712
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