Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 56,41g | Prot: 79,13g | Carbh: 170,39g.
Desayuno: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Льняные Семена, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Финик, Очищенные Семена Подсолнечника, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Свеклы, Зубатка, Чечевица Вареная, Сухие Семена Чиа, Капуста Белокочанная, Морковь, Дайкон, Льняное Масло. Cena: Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мёд, Фундук Фундук, Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Инжир, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|