Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 81,77g | Carbh: 218,29g.
Desayuno: Болгарский Перец, Махеев Джем Лесные Ягоды, Green Сочник, Минская Марка Молоко 3,6%, Свиная Отбивная, Кабачковые драники, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Almuerzo: Курага. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Кускус (Вареный), Свиная Отбивная, Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Арбуз. más...
|
|
2602 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Google Fit - 23 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|