Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 49,70g | Prot: 119,13g | Carbh: 218,90g.
Desayuno: Сливочное Масло Крестьянское из Красноборска, Вареное Яйцо, Моя Овсянка на Молоководе. Almuerzo: Обычное Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Мой Рис Пропаренный, Моя Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гречка Отварная, Щука Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|