Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 48,70g | Prot: 57,85g | Carbh: 138,47g.
Desayuno: Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Сыр Моцарелла, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лимак Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное , Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 5%. Almuerzo: Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Алыча, Пятерочка Сливы. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de романоваольга
|