Diario de Noussha, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
934 kcal Grasa: 27,23g | Prot: 47,33g | Carbh: 120,24g.   Desayuno: Cookie, Oeuf Mollet, Tomates Cerises, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Thé sans Sucre. Almuerzo: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Barilla Spaghetti 5 Integrale, Panzani Sauce Provençale. Cena: Oeuf Mollet, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Caramel Pointe de Sel. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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