Diario de Maria Richards, 16 sep. 20

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Oh joy - 1 lb off this week.
I am now back to where I restarted two years ago. Something of a boomerang me! 😗

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:

1188 kcal

Grasa: 56,36g | Prot: 47,96g | Carbh: 122,97g. Desayuno: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Asda Caramel Rice Cakes, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee, Fish and Chips. Cena: Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Unroasted Almonds, Apples , Dolce Gusto Cafe Au Lait. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Maria at least you’re going in the right direction you need to look forwards not backwards so your doing well 👍

16 sep. 20 por el miembro: razor123ray

Thank you Ray for those words of encouragement 😉

17 sep. 20 por el miembro: Maria Richards


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