Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 86,22g | Carbh: 152,85g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas. Almuerzo: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Avocado Oil Mayo, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Colby Jack Cheese. Cena: Avocado Oil Mayo, Solid White Albacore Tuna, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Pasa Bocas / Otros: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rig4dive
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