Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 58,46g | Prot: 90,65g | Carbh: 172,99g.
Desayuno: Maitokahvi, Creme Bonjour Savuporo Tuorejuusto, Valio Polar Kevyt 10, Fazer Real Ruisleipä, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Almuerzo: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Pirkka Kalapuikko, Sipulit, Valio Creme Fraiche, Paprika (Punainen), Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Valio Arki Raejuusto, Makuliha Maatilan Palvikinkku Makusilavalla. Cena: Blå Band Kanarisotto. Pasa Bocas / Otros: Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Valio Polar Kevyt 10, Yosa Oat Snack Forest Berries, Irtokarkki, Cashewpähkinät. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiilis10
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