Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2013
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 39,54g | Prot: 77,35g | Carbh: 148,13g.
Desayuno: Goudse Kaas Toscaanse Kruiden 30+, Extra Erdbeere, Kaffee mit Milch, Dinkel Brötchen. Almuerzo: Toastbrot. Cena: Frische Grobe Bratwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Pasa Bocas / Otros: Radler, High Protein Bar. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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