Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 55,27g | Prot: 100,65g | Carbh: 143,53g.
Desayuno: Alpen Gold Какао-Бобы и Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный, Liebendorf Сыр Эдам, Мясная Ферма Рулет Филейный. Almuerzo: Epica Йогурт Питьевой Манго, ВкусВилл Попкорн Солёный. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Авокадо Авокадо, Кубанский Молочник Творог 0%, Яичный Белок, Яйцо, Красная Цена Сыр Эдам, Каравай Ролл Пшеничный, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oooolya
|