Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 12,79g | Prot: 28,07g | Carbh: 96,66g.
Almuerzo: Telur Rebus, Buah Pir, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Roti Gandum, Buah Anggur. Cena: Buah Pir, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 45 minutos, Cardio - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 20 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindybahri.k
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