Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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146,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 66,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 23,99g | Prot: 89,01g | Carbh: 59,30g.
Desayuno: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Vitamina Morangana. Almuerzo: Molho de Tomate Caseiro, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tomates, Ervilha Torta, D'aucy Arroz de Couve Flor. Cena: Seara Filezinho de Peito de Frango Nature , Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Magro Cozido, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaiiisr
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